Coaching
Le coaching, késako?
La définition de I'International Coaching Federation (ICF), est la suivante:
"Une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. "
Vous venez tout simplement, comme vous êtes, avec vos qualités et vos questions et je vous accompagne en respectant un cadre d'écoute, de respect, de confidentialité. C'est un temps que vous prenez, pour vous. Je mets en oeuvre des techniques (questions ouvertes, déroulé de séance ) qui permettent de faire émerger des solutions qui vous font progresser. Le coaching est différent de la psychologie et ne revient pas sur le passé. Le rôle du coach n'est pas de donner des conseils ni de vous proposer des solutions toutes faites mais de vous aider à clarifier, à trouver vos propres réponses. Le coaching est centré sur l'agir , ici et maintenant. Vous mettez en oeuvre des actions concrètes qui accélèrent votre progression.
Les principes du coaching
C'est vous qui avez les clés, vous êtes le héros de votre vie.
Ecoute,
respect et empathie.
Le coaching est ancré dans l’agir, dans la mise en mouvement.
Quand faire appel à un coach?
- Vous vivez un changement ou vous voulez en impulser un, vous êtes face à un défi
- Vous sentez que vos comportements n'amènent pas toujours les résultats que vous souhaitez
- Vous avez besoin d'aide pour y voir plus clair
- Vous sentez que vous tournez un peu en rond
- Vous voulez faire évoluer votre situation personnelle ou professionnelle
- Vous vous posez des questions sur votre avenir, vous avez un choix à faire
Les petits pas font les grands chemins
Prendre du temps pour quelques séances de coaching, c'est avant tout prendre du temps pour soi dans un monde où nous vivons souvent à 100 à l'heure. C'est un temps où vous serez écouté, vraiment. L'approche est centrée sur vous.
Le coaching permet de débloquer et de faire avancer les choses, petits pas par petits pas.
Il n'y a pas d'obligation de durée et il arrive souvent que quelques séances suffisent. Le but étant d'ajuster les choses à votre rythme.
Pour en savoir plus sur le déroulé du coaching et mes engagements, rendez-vous sur la page Accompagnement.
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